Фильм «Тихая гавань», снятый в жанре мелодрамы режиссером Лассе Халльстремом, повествует зрителю о жизненном эпизоде молодой девушки по имени Кейт, роль которой безупречно сыграла актриса Джуалина Хью, известная по таким картинам, как «Гарри Поттер и философский камень» (дебют в 2001 году), «Рок на века», «Свободные» и т.д.

Кей пытается бежать от своего, загадочного для зрителя, прошлого в штат Северной Каролины, пытаясь построить жизнь с чистого листа, отойти от предыдущих переживаний. Держась особняком, она вызывает любопытство у соседей, которые начинают интересоваться ее прошлым. Кроме того, не смотря на внутренне сопротивление, Кейт влюбляется в местного красавца Алекса (актер Джош Дюамель), овдовевшего несколько лет назад, но воспоминания и страх, от которых она пытается убежать, не оставляют девушку в покое.

Сюжетная линия построена таким образом, что заставляет зрителя быть в напряжении до конца фильма. Лишь в конце киноленты становится понятно, что же явилось причиной того, что так мучило героиню.